My YoGa ExPeRieNCe.

I must confess I'm not a Sporty girl...well, I was when younger, but now that I run 12 hours per day, if I have some spare time for myself, I definetely go for a massage or a relaxing bath reading Vogue...I hate exercise & all my friends gave up...I'm an hopeless case...the only sport that attracts me is Yoga...so as time goes by & as I feel a little guilty about my laziness, I listened to a friend and decided to try this new "Hot Yoga" I never heard about...went there for my first time - in a Stella McCartney for Adidas outfit, bought years ago on Net a Porter & obviously never worn - feeling ready to turn into Christy Turlington after one lesson...I just felt a bit disoriented as people outside waiting were half-naked wearing micro-tops and hot pants, however I was super-chic in my lovely outfit and very proud...just to waste some time while waiting, I googled "hot yoga" in my i-phone...then started to read: Hot Yoga or Bikram Yoga consists of 26 postures need to be practiced in a certain setting, the room must be at a temperature of 40°C and at a humidity of 40%...I was going to pass out, but cannot quit...I survived 10 minutes & then I ran away ( I'm sure also Christy Turlington would have gone... ) so now I know that "hot" yoga doesn't mean "cool" yoga, as I initially thought, just hot.

xoxoxoxo

---------------------------------------------------------------------------

Devo fare una doverosa premessa: io e lo Sport, abbiamo una storia amore/odio un po' tormentata...dopo una intensa adolescenza sportiva dove non mi sono fatta mancare niente: nuoto, tennis, atletica, ginnastica ritmica, pallavolo, danza...all'università ho scoperto la palestra e mi sono data a step e kickboxing, poi la pigrizia ha preso il sopravvento e, dal momento che il mio fisico ancora regge bene il passare degli anni e la mia vita è comunque un continuo movimento, ho totalmente accantonato la pratica diciamo - diplomaticamente - da parecchio...Anche le mie amiche hanno ormai rinunciato a coinvolgermi nelle varie sessioni di Pilates e Zumba, sono un caso disperato, lo ammetto, ma proprio non mi va...c'e' solo una disciplina nel panorama sportivo che mi stuzzica: lo chicchissimo Yoga...per cui quando l'ennesima amica mi ha detto: "Vale stavolta devi venire, andiamo a provare questo hot yoga, dicono che è fichissimo"...ci sono caduta con tutte le scarpe ed immaginandomi una novella Christy Turlington - inspira, espira - mi sono lasciata tentare...con un completino a strati Stella McCartney per Adidas, comprato secoli fa su Net a Porter ed ovviamente mai messo, sono andata...sono rimasta un attimo perplessa perchè fuori dalla sala erano tutti mezzi nudi: gli uomini a torso nudo e pantaloncini, le donne in microtop e culottes stretch, io dal canto mio sembravo uscita da Flashdance e guardavo un po' schifata tutta questa umanità...avevo in mano il mio i-phone e, tanto per perdere tempo, ho digitato hot yoga: ho avuto solo il tempo di leggere - variante dello Yoga tradizionale che si basa sull'uso del calore...stanza a 40°C - e sono stata spintonata dentro ad una palestra-sauna, dove una pazza invasata ha cominciato a dare ordini del tipo: sentite il Vostro corpo aprirsi, state sbocciando, schiudeteVi, inarcate, ed altre piacevolezze del genere...non so se era peggio la tipa o questa valanga di adepti sudati che le davano retta e si contorcevano con un caldo disumano...ho resistito dentro 10 minuti, cercando di non ridere e di sopravvivere, poi ho pensato che mi veniva un infarto e che anche Christy Turlington non ce l'avrebbe fatta...ammetto la disfatta, ma non fa per me...per amor di cronaca, mi sono poi documentata, questo Yoga sadomaso, si chiama Bikram Yoga, comunemente chiamato "Hot Yoga"...ed io che pensavo che "hot" stesse per "cool"...

xoxoxoxo